ганизм человека (особенно детей). Под воздействием микроорга- низмов желудочно-кишечного тракта они способны переходить в нитриты. Последние вступают во взаимодействие с гемоглобином крови и переводят двухвалентное железо его молекулы в трехва- лентное. Возникает метаглобин. Красные кровяные тельца утрачи- вают способность к переносу кислорода. Кроме того, образующие- ся при участии нитратов нитрозамины обладают выраженным кан- церогенным, мутагенным и эмбриотоксическим действием. Нитра- ты снижают активность пищеварительных ферментов, вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта. Безопасная суточная доза нитратов — 5 мг на один килограмм веса (при весе человека 70 кг допустимое общее количество нитра- тов не выше 350 мг). Признано, что в питьевой воде может содер- жаться до 45 мг/л. Таким образом, на долю растительной продук- ции в рационе взрослого человека должно приходиться не более 235 мг нитратов. По утвержденным нормативам допустимые уров- ни нитратов (мг/кг) составляют: в картофеле — 250, в капусте ран- ней — 900, поздней — 500, моркови — 250, огурцах и томатах — 150, свекле — 1400, зеленных овощах (салат, шпинат, щавель, пет- рушка, сельдерей, капуста салатная) — до 2000; в перце — 200, дыне — 90, арбузах — 60, кабачках — 400, луке репчатом — 80. Для того чтобы в почве был сбалансированный расход азота, необходимо, чтобы растения имели хорошо развитый листовой ап- парат и нитраты активно вовлекались в процессы белкового обме- на. Чем длительнее вегетация (например, картофеля), тем меньше образуется нитратного азота. При этом питание растений должно быть сбалансировано по фосфору, калию, магнию, микроэлемен- там. Из этого очевидна необходимость не только регулировать по- ступление нитратов в почву с удобрениями, но и расходования азо- та на формирование урожая. Угроза опасного накопления нитратов снижается на фоне ин- тенсивного фотосинтеза и активного синтеза белка в растительном организме. Напротив, снижение фотосинтетической активности, например, в период затяжных дождей, может оказаться причиной накопления нитратов в растениях. По этой причине, в частности, в высоких широтах, чаще возникают условия для опасного накопле- ния нитратов. 271